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Vanessa Clerc

zen.o.dive@gmail.com
+33 6 84 12 99 81

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Mois : septembre 2026

La méthode pour préparer son premier séjour bien-être en Égypte sereinement

par Vanessa ClercNon classéPublié le 18 septembre 2026Aucun commentaire

Points clés de cet article : Tu rêves de l’Égypte depuis des années mais une peur diffuse te retient – …

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Photo de l’établissement Zen&O
Zen&O
5.0
Basé sur 28 avis
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Dada D
il y a 2 mois
Une croisière en Mer Rouge tout simplement exceptionnelle !
​Le yacht est top top top, la nourriture excellente et toute l'équipe est d'une bienveillance incroyable. Les ateliers relaxation apportent un vrai plus pour décrocher du quotidien. Mention toute particulière à Vanessa : alors que j'ai une grande peur de l'eau, elle a su m'accompagner pas à pas, de façon douce et progressive, pour me faire réussir mon baptême de plongée!! On ressort de cette croisière zen totalement détendu et ressourcé. Je recommande à 500 % !!
🦀🪼🦑🐚🦐🦞🦈🐠🐟🐡
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nosbillets nosbillets
il y a 3 mois
Nous avons vécu une très très belle expérience en famille pour nos premiers baptêmes de plongée avec Vanessa et Stéfan. Vanessa a été très à l’écoute et bienveillante sur cette première expérience pour nous, j’avais même une petite appréhension de l’eau, c’était un très très bon moment très agréable, les explications étaient très claires .
un beau moment de bien être et une réelle déconnection avec l’eau ! Je vous recommande fortement les services de Vanessa. La suite passer le niveau 1 et pourquoi pas un voyage en Égypte avec la plongée et la méditation ! Merci encore
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Christelle Serratrice
il y a 6 mois
Nous avons fait l'année dernière en famille la croisiere Zen & O organisée par Vanessa en Egypte et c'était vraiment EXTRAORDINAIRE. Un magnifique bateau, un équipement et un équipage fabuleux (comme les plongées) et une ambiance....incroyable. Les repas sont excellents et les soirées magiques ! Vanessa nous a fait découvrir le yoga sur le pont du bateau, la danse dans l'eau, mais aussi le bien-être et la re connection avec la nature et les animaux qui nous entourent. C'était vraiment le voyage de nos rêves et grâce à Vanessa, nous avons pu le réaliser ! Merci à tous pour ces excellents moments et je ne peux que vous dire : N'hésitez pas, si vous voulez vous faire plaisir, FONCEZ avec Zen & O et Sea Base. Que du bonheur !
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Emmanuelle Klein
il y a 6 mois
Un stage exceptionnel qui m’a fait découvrir l’apnée et la relaxation à travers des exercices de respiration. L’équipe était tout simplement incroyable, à la fois professionnelle et bienveillante. J’ai déjà hâte de connaître les dates des prochains stages. Merci pour cette magnifique expérience !
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Valerie FLAMENT
il y a 6 mois
J ai passé un excellent Week end, je n en attendait pas autant sur la gestion du stress et le lâcher prise. Vanessa, tu es une excellente pédagogue, avec tellement de maîtrise et de connaissances. Ton investissement et ta bienveillance font que ces moments partagés avec toi sont allés au delà de ce que j attendais. Un grand merci pour tout ce que tu m'as apporté.
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Alexandre Martin
il y a 6 mois
Que du bonheur un super stage une organisation au top un site de plongée adapté du partage d'expériences avec Amal Jérôme et toi Vanessa je rentre avec de nouvelles techniques à appliquer c'était génial
Merci Zen&O
Photo de profil de JVPlonger - Jerome Vigoureux-Peltier
JVPlonger - Jerome Vigoureux-Peltier
il y a 6 mois
Vanessa,
Toujours aussi pro. !
Toujours aussi beau
de partager et travailler ensemble sur des événements.
Vivement la prochaine fois !
Je ne peux que te recommander pleinement à tous, que cela soit aussi bien au niveau de Zen-et-O ou Divergence ainsi que tes croisières plongées.
Subaquatiquement
Jérôme
(pro. Freediver - JVPlonger)
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Isabelle JUILLE
il y a 7 mois
Très bon accompagnement de plongée bapthysmede , permet de mettre des mots sur certains maux .
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johanna massa
il y a 10 mois
Superbe instructrice !!! Je recommande aux plongeurs débutants ou avancés qui souhaitent progresser en technique et gagner en confiance. Allez-y les yeux fermés :)
Photo de profil de olivier jeannet
olivier jeannet
il y a 10 mois
Une superbe expérience pour mon fils avec Vanessa qui est bienveillante et très à l'écoute. Je recommande vivement !
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Akim RIZQI
il y a 10 mois
Un grand merci pour cette superbe expérience. Vanessa est une personne extraordinaire, toujours à l'écoute et très pédagogue. A bientôt pour une prochaine plongée ☺️
Photo de profil de Véronique Marquet
Véronique Marquet
il y a 1 an
Un accompagnent et une bienveillance sur mesure pour ma première croisière Zen&O.
Je partais avec un handicap conséquent: un mal de mer renversant et un niveau de snorkeling proche du niveau de la mer 😂.
Mais comme par magie, j’ai passé une semaine idyllique où toutes mes appréhensions ont disparues. Quelle émotion de pouvoir nager avec dauphins et tortues.
Merci Vanessa de m’avoir embarquée dans cette aventure. Vivement la prochaine
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Guéno Marquet
il y a 1 an
Une expérience incroyable ! Vanessa est à l’écoute et accompagne ses clients avec un grand professionnalisme.
Photo de profil de DRAULT capucine
DRAULT capucine
il y a 1 an
Première expérience de croisière mêlant plongée, bien-être et rencontres avec les dauphins : un moment inoubliable.
Une très belle rencontre avec Vanessa, une personne profondément bienveillante, attentionnée, généreuse et d’une grande organisation. Toujours présente avec ses petites attentions et ses surprises, elle a su rendre cette aventure encore plus spéciale.
Un immense merci à toi, Vanessa, de m’avoir accompagnée durant cette période difficile et de l’avoir rendue plus légère. 🙏💙
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Sandy Lecoffre
il y a 3 ans
Super coach, et superbe expérience, on apprend à plonger et sur soi...Quel que soit notre niveau, nos ambitions c'est une bonne technique pour de bonne fondations sur de bon ancrages. Sandy.
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Graziella COMISSO
il y a 3 ans
J’ai une vie avec des pics de stress entre vie pro, vie de famille, vie perso, c’est pas toujours facile de tout concilier. J’ai tenté plusieurs méthodes : sophro, méditation, chant, rien ne prenait vraiment, j’avais toujours du mal à respirer pleinement, à me détendre.
Et puis j’ai rencontré Vanessa par hasard (ou pas 😉). Le contact est tout de suite passé.
Vanessa a fait preuve d’une grande écoute et de sensibilité.
Les séances étaient sur mesure.
Les outils proposés sont simples à comprendre et à mettre en œuvre.
Après avoir suivi une 1ère formation les résultats sont là : je reprends le contrôle de ce stress, je me « replonge » avec plaisir dans les souvenirs de ces moments de bien-être total et de lâcher prise qu’ont été nos séances. Les épreuves se représentent bien-sûr mais je sens peu à peu que je reprends le dessus.
Je retrouve des moments de sérénité.
Coté plongée, ce n’est plus comme avant : je vois plus d’espèces car on se déplace au rythme de la mer, en harmonie avec cet univers.
Nous avons vécu des moments extraordinaires, en symbiose avec les poissons qui nous entouraient. Il y eu ce moment magique avec la murène où je me serais cru dans le film Avatar. Je me suis sentie « connectée ». Je ne l’oublierai jamais.
Un grand merci Vanessa ! et vivement ton prochain passage dans la région pour continuer la « magie ».
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Céleste Jacquemoud
il y a 3 ans
C'est une expérience extraordinaire, Vanessa est une personne adorable et à l'écoute. Elle m'a initié en tenant compte de mes peurs et ou de mes angoisses .Mon expérience à été plus renforcée relaxante grâce aux séances en cabinet qui m'ont permis de surmonter ma phobie.😘 merci Vanessa pour ces merveilleux moments tu m'as permis de me sentir mieux et plus zen au cotidien merci encore pour tout 😘🥹👍😊😊😊😊😊😁👍🤿
Photo de profil de catherine viala
catherine viala
il y a 3 ans
Merci Vanessa pour cette expérience très nouvelle pour une cartésienne terre à terre comme moi. J'ai pu puiser dans mes propres ressources jusque-là insoupçonnées et enfin lâcher prise !
Encore un peu de mal à tout mettre en pratique mais il y a de beaux restes et l'envie d'aller plus loin mais toujours dans l'intimité d'un petit club.
Photo de profil de Annie La Mesta
Annie La Mesta
il y a 3 ans
Notre incarnation ne passe t'elle pas par l'élément Eau puis la respiration dès notre venue sur terre?
Je pressentais bien que l'expérience de la plongée Bathysmed avec Vanessa m'appelait et était nécessaire pour faire la Paix avec une épreuve vécue pendant ma vie intra-uterine.
Je remercie infiniment Vanessa qui m'a accompagnée avec grande bienveillance, douceur, sans jugement... J'ai pu recontacter une blessure cristallisée dans toutes mes cellules, accueillir avec tous mes sens mes peurs et surtout les alchimiser pour me réconcilier avec l'eau (bien-être, fluidité).
J'attends avec impatience la prochaine étape pour préparer le niveau 2.

Merci aussi à toute l'équipe Bathysmed qui œuvre pour une nouvelle conscience !
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ruth foster
il y a 3 ans
Vanessa est une très bonne professeur. J’ai appris beaucoup et maintenant j’applique tous et me senti ma vie changer pour le positif et Zenitude 😊 merci beaucoup
Photo de profil de EMMANUELLE VENTA
EMMANUELLE VENTA
il y a 3 ans
Un grand merci à Vanessa qui a fait découvrir la plongée à toute la famille, petits et grands. Avec son approche Bathysmed et surtout sa sensibilité, elle a accueilli chacun dans son individualité, avec ses talents et ses peurs, ses difficultés et ses envies. Vanessa prend le temps qui est nécessaire à chacun, afin que la plongée devienne un vrai plaisir pour tous et serve d'outil à la vie de tous les jours. Avec elle, la plongée, c'est un mode de vie !! Vivement la suite....
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Stéphan Jacquet
il y a 3 ans
Fabuleux. Une expérience unique.
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