Extrait du site bathysmed.fr
Plongez dans un océan de bien-être et de détente avec BATHYSMED
Découvrez un univers de bien-être grâce à une nouvelle approche de la plongée sous-marine. BATHYSMED est un protocole innovant qui propose une expérience sensorielle unique et accessible pour un bien-être mesurable et durable au quotidien.
C’est quoi ?
Une approche nouvelle qui mixe la plongée loisir et des techniques de méditation, sophrologie et préparation mentale à travers un protocole créé par des experts de plusieurs disciplines (plongée, sophrologie, médecine). Ses effets bien-être et antistress ont été mesurés au cours d’essais cliniques depuis 2015.
Comment ça marche ?
La cohérence cardiaque, utilisée dans les techniques de relaxation, entre notamment en jeu car, détendeur en bouche, on adopte naturellement une ventilation ample et lente. En immersion, sophrologie et méditation décuplent leurs effets.
On sait par ailleurs que l’exposition régulière des plongeurs à l’azote a un effet antidépresseur naturel.C’est pour qui ?
Pour tout le monde ! Plongeur ou débutant, dès l’âge de 8 ans. C’est pour se faire du bien d’une manière naturelle, accessible et ludique, et découvrir une nouvelle manière de plonger en démultipliant les sensations. Idéal pour prévenir et mieux gérer son stress ou l’hyperactivité, sans accoutumance et sans effets secondaires.
C’est qui ?
Frédéric Bénéton, Polytechnicien et serial-entrepreneur, accompagné de Vincent Meurice, instructeur de plongée et sophrologue, rejoints par le Pr Pierre Michelet, réanimateur et urgentiste, ont eu l’idée de ce protocole innovant de soin par la mer, à la croisée des disciplines.
C’est où ?
En France -(Métropole, Antilles et Polynésie)- Mais aussi en Europe (Belgique et Suisse) et désormais aussi au Canada.
Grâce au réseau de moniteurs diplômés, formés dans notre école de plongée. La pratique est possible en mer, en lac ou en fosse. Que vous habitiez près de la mer ou pas, trouvez le moniteur agréé le plus proche de chez vous et réservez votre plongée d’essai !
Les plongées BATHYSMED®, accessibles à tous, constituent une méthode innovante pour augmenter son bien-être et prévenir efficacement le stress.
